Stay Fit- Stay Calm
ΚΑ1 Κινητικότητα των youth workers, Erasmus+/ Youth
ΟΡΓΑΝΩΣΗ: AENAO
Το σχέδιο κινητικότητας “Stay Fit -Stay Calm” υλοποιήθηκε από τη ΜΚΟ AENAO – Center of Non Formal Education στη Θεσσαλονίκη (1 – 9 Μαρτίου 2015) όπου 41 συμμετέχοντες οι οποίοι προέρχονται από 10 χώρες της ΕΕ (Ιταλία, Ρουμανία, Ισπανία, Βουλγαρία, Λιθουανία, Λετονία, Πολωνία, Κροατία, Κύπρος και Ελλάδα) είχαν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν, να ευαισθητοποιηθούν και να ενσωματωθούν μέσα στην ομάδα με απώτερο στόχο τη γνώση και την εξέλιξη της δημιουργικότητάς τους. Οι συμμετέχοντες εξοικειώθηκαν με έννοιες όπως ο υγιεινός τρόπος ζωής και η ευημερία μέσα από εξωτερικές δραστηριότητες.
Στόχος του σχεδίου ήταν να ενθαρρύνει τους νέους να υιοθετήσουν έναν ενεργητικό και δυναμικό τρόπο ζωής περνώντας χρόνο έξω. Ως μέσο αντιμετώπισης των ψυχολογικών διαταραχών, οι άνθρωποι πρέπει να βγουν έξω, να έρθουν σε επαφή με τη φύση και να περάσουν καλά! Είναι τόσο απλό! Η εμπλοκή σε «υγιείς συμπεριφορές» (άσκηση, εξωτερικές δραστηριότητες) βελτιώνει σίγουρα την ποιότητα ζωής και την ψυχική υγεία.
Το “Stay Fit -Stay Calm” υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της μη τυπικής εκπαίδευσης με την χρήση εργαλείων βιωματικής μάθησης δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στις εξατομικευμένες ανάγκες των συμμετεχόντων και τη διαφορετικότητά τους. Τα αποτελέσματα του σχεδίου ήταν οι συμμετέχοντες να έρθουν σε επαφή με υγιείς συμπεριφορές όπως η σωματική άσκηση, εναλλακτικές θεραπείες και υγιεινή διατροφή, έτσι ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους και η ψυχική υγεία, να αναπτύξουν προσωπικές δεξιότητες, θεωρητικές και ψυχολογικές, έτσι ώστε να διαχειριστούν ψυχολογικά εμπόδια και να συνεργαστούν στα πλαίσια ενός ασφαλούς περιβάλλοντος.
Επιπλέον, οι νέοι και οι youth workers που συμμετείχαν στο πρόγραμμα αντάλλαξαν διαπολιτισμικά έθιμα που πραγματοποιούνται ακόμη σε εξωτερικούς χώρους, έπαιξαν σπορ και παρέμειναν σε καλή φόρμα και κατανόησαν τη σημαντικότητα της ένταξης μέσα από εξωτερικές δραστηριότητες. Επίσης, συμμετείχαν σε κατάρτιση όπου χρησιμοποιήθηκαν μέθοδοι και αρχές της μη-τυπικής μάθησης και ήρθαν σε επαφή με νέους, κατά τη διάρκεια επίσκεψης στο 4ο σύστημα Ναυτοπροσκόπων Θεσσαλονίκης συνειδητοποιώντας τη σημαντικότητα του εθελοντισμού και των εξωτερικών δραστηριοτήτων.
